خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام

[N.O.U.R]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قرات فى احد المنتديات خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام..
ومكوناتها متوفرة و معقولة ومفيدة ..
وبعدين اكتشفت انها تنزل وزن..

هذى مقادير الخلطه


الخلطه هي برتقاله وحده كبيره

اربعه من الليمون الحامض

ثلاث ملاعق عسل

الطريقه:

اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع

حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه

ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه

صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم

ملاحظه:

الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء

الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي اللاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس

ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه

الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام



​

 

[ابو أنس]

رد: خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام

لكي كل الشكر اخت نور على هالمشاركة
مميزة بمواضيعكي
والى الامام​

 

[جنون انثى]

رد: خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام

كل الورد لطرحك المميز

دمتِ ورده من ورود المنتدى

يعطيكـِ العافيهـ

ودي قبل ردي

​

 

[mo3taz_q]

رد: خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام

ابعثُ بـ اعجابي لموضوعك المفيد

يعطيك الف عافيه

بانتظار جديدك المميز

تقديري واحترامي
:eh_s(17):مــعــتز :eh_s(17):​

 

[مصرية فوق وكلي ذوق]

رد: خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام

موضوع اكتر من رائع